Gemeindeleben Kulturelles Angebot / vhs | Die kulturellen Angebote der Gemeinde Leupoldsgrün |
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Aktuelle Termine zum kulturellen Angebot der Gemeinde Leupoldsgrün >>>
In einem Blitzkurs werden die wichtigsten Tänze für alle Anlässe wie Hochzeit, Ball o.ä. (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott und Disco-Fox) unterrichtet. Beginn: Dienstag, 31. Januar 2012 Dauer: 5x dienstags, 19.45 - 21.15 Uhr (10 UE) Leitung: Dieter Jenke Gebühr: 23,- € Anmeldeschluss: 24. Januar 2012 Schuhe mit Ledersohlen sind empfehlenswert; keine Turnschuhe oder Schuhe mit sogenannten Pfennigabsätzen! Für Auskünfte steht der Kursleiter unter Telefon (09293) 9339298 zur Verfügung.
Wirbelsäulengymnastik Haltungsschulung mit Korrektur, sinnvolle Übungen für die Wirbelsäule, Heimprogramm, Fehlhaltungen und deren Korrektur, Beratung für den Alltag und das Berufsleben, Klärung von Fragen. Teilnehmer mit akuten Beschwerden werden gebeten, vorher einen Arzt zu befragen, da der Kurs keine Therapie ersetzen soll und kann. Maximal 10 Teilnehmer. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder Wolldecke mit und kommen Sie in bequemer Kleidung. Kurs 1 Beginn: Mittwoch, 25. Januar 2012 Dauer: 5x mittwochs, 19 - 19.45 Uhr (5 UE) Leitung: Sandra Schultze, Gymnastiklehrerin Gebühr: 15,- € - Anmeldeschluss: 18. Januar 2012 Kurs 2 Beginn: Mittwoch, 29. Februar 2012 Dauer: 10x mittwochs, 19 - 19.45 Uhr (10 UE) Leitung: Sandra Schultze, Gymnastiklehrerin Gebühr: 30,- € - Anmeldeschluss: 22. Februar 2012 Kurs 3 Beginn: Dienstag, 8. Mai 2012 Dauer: 10x dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr (13 UE) Leitung: Petra Weixler, Yogalehrerin (BYV)
Gebühr: 39,- €
- Anmeldeschluss: 30. April 2012 Bodystyling Durch eine funktionelle Schwerpunktgymnastik werden die wichtigsten Muskelgruppen von Bauch, Beinen, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft. Bei regelmäßigem Training kann so die Figur positiv beeinflusst werden. Leitung: Sandra Schultze, Gymnastiklehrerin Maximal 10 Teilnehmer. Bitte mitbringen: Sportschuhe für Hallensport, Sportkleidung, Gymnastikmatte oder Decke, Handtuch Kurs 1 Beginn: Mittwoch, 25. Januar 2012 Dauer: 5x mittwochs, 20 - 20.45 Uhr (5 UE) Gebühr: 12,50 € - Anmeldeschluss: 18. Januar 2012 Kurs 2 Beginn: Mittwoch, 29. Februar 2012 Dauer: 10x mittwochs, 20 - 20.45 Uhr (10 UE)
Gebühr: 25,- €
- Anmeldeschluss: 22. Februar 2012
Die AOK erstattet ihren Versicherten
bei Teilnahme an so gekennzeichneten
Kursen die Gebühren bis
maximal 75 Euro.
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzerinnen und Tänzer schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung. Kursinhalte: Übungen zum Aufwärmen der Muskeln und zur Mobilisierung der Wirbelsäule; Balance-Übungen; Pilates-Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen; Entspannung; Dehnung und Streckung. Beginn: Montag, 5. März 2012 Leitung: Anne Fritsch-Eckstein, Physiotherapeutin Gebühr: 39,- € - Anmeldeschluss: 27. Februar 2012 Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Kurs 1 Dauer: 10x montags, 18.30 - 19.30 Uhr (13 UE) Kurs 2
Dauer: 10x montags, 19.45 - 20.45 Uhr (13 UE) Selbstverteidigung WingTsun für Kinder von 5 - 10 Jahren In Zusammenarbeit mit Erzieherinnen, Physio- und Ergotherapeuten hat das Lehrerteam der WingTsun-Schulen ein Unterrichtsprogramm speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik und Stimme einzusetzen, um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen. Das heißt, die Kinder sollen lernen, ein natürliches Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen zu entwickeln, auch wenn sie von einem Erwachsenen, z. B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden. Termin: Montag, 5. März 2012 Dauer: 3x montags, 15.30 - 17 Uhr (6 UE) Leitung: Klaus Gerlach Gebühr: 15,- € - Anmeldeschluss: 27. Februar 2012
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallensportschuhe Tanzen Crashkurs In einem Blitzkurs werden die wichtigsten Tänze für alle Anlässe wie Hochzeit, Ball o.ä. (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott und Disco-Fox) unterrichtet. Beginn: Dienstag, 13. März 2012 Dauer: 5x dienstags, 19.45 - 21.15 Uhr (10 UE) Leitung: Dieter Jenke Gebühr: 23,- € - Anmeldeschluss: 6. März 2012 Schuhe mit Ledersohlen sind empfehlenswert; keine Turnschuhe oder Schuhe mit sogenannten Pfennigabsätzen! Für Auskünfte steht der Kursleiter unter Telefon (09293) 9339298 zur Verfügung.
Psychokinesiologie
nach Dr. Klinghardt Abend 1: Die fünf Ebenen des Heilens Abend 2: Psychokinesiologie Abend 3: Mentalfeldtherapie Beginn: Freitag, 16. März 2012 Dauer: 3x freitags, 16 - 19 Uhr (12 UE) Leitung: Dr. Maria Luise Wagner, Diplom- Psychologin Gebühr: 36,- €
Anmeldeschluss: 9. März 2012
Schminkkurs
Leicht erlernbare Schminktechniken für das Trend-Make-up der kommenden Saison mit den neuesten angesagtesten Farbkombinationen. Termin: Donnerstag, 29. März 2012 Dauer: 19 - 21.30 Uhr (3 UE) Leitung: Kathrin Hohberger Gebühr: 7,50 € Materialkosten: nach Verbrauch Anmeldeschluss: 22. März 2012 Bitte mitbringen: Handtuch, Stellspiegel, Schreibutensilien, Haarband, evtl. Reinigung und Creme (kann auch im Kurs erworben werden).
Heilung durch die Seele? Wir verfügen über ein ausgeprägtes und umfangreiches Gesundheitssystem in Deutschland. Mediziner werden immer mehr zum Spezialisten. Sie sind in der Lage hochkomplexe und komplizierte Vorgänge am menschlichen Körper erfolgreich durchzuführen. Immer mehr Medikamente sollen zu mehr Gesundheit führen. Aber - für viele Menschen bleiben Fragen offen. Warum bin ich erkrankt? Warum tritt dies in der Generation vorher auf? Werden meine Kinder auch betroffen sein? Schwierige Lebensereignisse - wie ich kann sie bewältigen? Antworten - kann sie das Gesundheitssystem geben? Neue Wege bringen viele Antworten. Beginn: Donnerstag, 19. April 2012 Dauer: 19 - 21 Uhr (3 UE) Leitung: Karola und Rainer Lang Gebühr: 7,50 € - Anmeldeschluss: 12. April 2012
Achtsamkeitsmeditation: Aus der Ruhe in die Kraft Sie haben die Meditation schon im Herbst kennengelernt, haben vielleicht Fragen, möchten gerne Tipps zum Üben bekommen oder neue Übungen kennen lernen. Oder Meditation ist für Sie neu. Für alle, die unter Stress stehen, sich überlastet und erschöpft fühlen oder innere Klarheit suchen. Lernen Sie an diesem Nachmittag loszulassen, zu entspannen, innerlich still zu werden und bei sich anzukommen. Termin: Samstag, 28. April 2012 Dauer: 13 - 16 Uhr (4 UE) Leitung: Gerhard Lorenz, Yogalehrer BDY/EYU Gebühr: 16,- € Anmeldeschluss: 20. April 2012
Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung und
bringen Sie eine Gymnastikmatte, Decke und ein
Kissen mit.
Hip Hop - Video Dance Clip
Teenie-Dance ist sehr beliebt bei allen Kindern und Jugendlichen, die musikalisch im Unterricht ein breit gefächertes Spektrum von Klassik / Moderne bis hin zu Hip Hop erleben. Die Choreografie zu den Tänzen orientiert sich an der ursprünglichen Dynamik der Kinder und zielt auf ein hohes technisches Niveau. Alle Übungen folgen dem natürlichen Bewegungsempfinden der Kinder und es entwickelt sich dadurch eine individuelle Bewegungsharmonie. Beginn: Dienstag, 8. Mai 2012 Dauer: 10x dienstags, 16 - 17 Uhr (13 UE) Leitung: Petra Weixler, Yogalehrerin (BYV)
Gebühr: 32,50 €
- Anmeldeschluss: 30. April 2012 Yoga für den Rücken Verspannungen und Schmerzen im Rücken rühren oftmals her von Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch gezielte Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. In diesem Seminar lernen Sie Entspannungstechniken und Yogahaltungen kennen, die Rückenbeschwerden lindern und lösen können und darüber hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Beginn: Dienstag, 8. Mai 2012 Dauer: 10x dienstags,19.30 - 21 Uhr (20 UE) Leitung: Petra Weixler, Yogalehrerin (BYV) Gebühr: 80,- € Anmeldeschluss: 30. April 2012
Bitte mitbringen: evtl. eine Yogamatte, Decke, bequeme
Kleidung und dicke Socken
Das Marburger Konzentrationstraining nach Dipl.-Psych. Krowatschek ist eine optimale Vorbereitung auf die Anforderungen des Schulalltags. In der Verbindung von Spiel und gezielter Förderung werden Basis-Fähigkeiten wie Genau- Hinschauen, Genau-Hinhören und sich gut in Deutsch ausdrücken, geübt. An den beiden Elternabenden erhalten die Eltern Informationen für einen gelingenden Schulstart. Es werden grundlegende Strategien vermittelt, um das Programm zu Hause umzusetzen. Der Kurs ist für alle Kinder im Vorschulalter geeignet. Zusätzlich finden am Beginn und am Ende des Kurses zwei Elternabende statt: Informationsabend - Konzeptvorstellung am 14. Juni 2012 von 19.30 - 21 Uhr Schlussbesprechung - hilfreiche Tipps für zu Hause am 12. Juli 2012 von 19.30 - 21 Uhr Beginn: Freitag, 15. Juni 2012 Dauer: 6 x freitags, 15 - 16.30 Uhr (12 UE) Leitung: Christel Schlisio, Ergotherapeutin, Kunst- und Gestaltungstherapeutin Gebühr: 56,- € - Anmeldeschluss: 8. Juni 2012
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